Toutes les disciplines de la Fédération

Découvrez l’univers riche et varié des disciplines de la FFRandonnée Nord ! Que vous soyez adepte de la randonnée classique, passionné de marche nordique, ou curieux d’expérimenter le longe côte en bord de mer, notre fédération vous offre une multitude de pratiques adaptées à tous les goûts et niveaux. Chacune de nos activités est conçue pour allier plaisir, bien-être et découverte, dans un esprit de convivialité et de respect de la nature. Rejoignez-nous pour une aventure où la santé, la forme physique et la passion pour l’exploration se rencontrent.

RandonnÉe

Savant mélange de convivialité, de détente en plein air et de pratique d’une activité physique douce ou sportive selon ses envies, la randonnée pédestre se décline de plusieurs façons : citadine, thématique, santé… Il y en a pour tous les goûts !

MARCHE NORDIQUE

Tonique et vivifiante, la marche nordique est devenue un véritable phénomène en France. Pour redessiner sa silhouette et se maintenir en forme, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons.

LONGE-CÔte

​Profitez des vertus de l’eau de mer en pratiquant la marche aquatique côtière ! Cette pratique consiste à marcher en mer dans une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Activité de sport santé et de bien-être, elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire, sans traumatisme articulaire.

rando santÉ

Les adhérents se rendent compte qu’au fil des années ils ne peuvent plus randonner avec autant de fraîcheur et de vitalité. D’où l’idée de créer des branches au sein des associations existantes où l’on va randonner «moins loin, moins vite et moins longtemps» : ce sont les randonnées Rando Santé®…